@定兴人：疫情期间个人防护手册请查收

　　5.一次性利用医用口罩和医用外科口罩均为限次利用，应按期改换，不倡议洗濯或利用消毒剂、加热等办法停止消毒后利用。

　　1.需反复利用的口罩，利用后吊挂于干净、枯燥的透风处，或将其安排在干净、透气的纸袋中。口罩需零丁寄存，制止相互打仗，并标识口罩利用职员。

　　3.口罩呈现变湿、脏污或变形等状况后需实时改换。安康人利用后的口罩，根据糊口渣滓分类的请求处置便可。

　　佩带口罩，是防备新冠肺炎、流感等呼吸道传抱病的有用办法，既庇护本人，又庇护别人。公家应按照差别疫情风险品级和所处情况挑选相宜防护级此外口罩，不外火寻求高防护级别。

　　1.处于职员麋集场合，如办公、购物、餐厅、集会室、车间、乘坐厢式电梯、大众交通东西等，应随身备用一次性利用医用口罩或医用外科口罩。

　　洗手是防备传抱病最烦琐有用的步伐之一。呼吸道传抱病除经由过程飞沫传布，也会经手打仗传布，一样平常事情、糊口中，人的手不竭打仗到被病毒、细菌净化的物品，假如不克不及实时准确洗手，手上的病毒、细菌能够经由过程手触摸口、眼、鼻进入。经由过程洗手能够简朴有用地割断这一路子，连结小我私家手部的干净卫生能够有用低落患呼吸道传抱病的风险。

　　第一步，洗手掌。手心相对，手指并拢互相搓揉。第二步，洗手背。手心敌手背，手指穿插，沿指缝互相搓揉。第三步，洗指缝。手心相对，手指穿插，互相搓揉。第四步，洗指背。一手蜿蜒呈空拳，把手指枢纽放在另外一手的手心，扭转搓揉。双手交流停止。第五步，洗拇指。一手握住另外一只手的大拇指，扭转搓揉。双手交流停止。第六步，洗指尖。一手五指指尖并拢，放在另外一只手的手心，扭转搓揉。双手交流停止。第七步，洗伎俩。一手握住另外一只手的腕部，扭转搓揉。双手交流停止。

　　以下状况应实时洗手：外出返来，戴口罩前及摘口罩后，打仗过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打喷嚏用手遮挡后，照顾患者后，筹办食品前，用餐前，上茅厕后，打仗大众设备或物品后（如扶手、门柄、电梯按钮、货币、快递等物品），抱孩子、喂孩子食品前，处置婴儿粪便后，打仗植物或处置植物粪便后。

　　外出未便利洗手时，可选用含75%酒精的手消毒剂停止手部干净，将消毒剂涂抹双手，连续揉搓15秒。

　　特别状况下，也可利用含氯或过氧化氢手消毒剂。利用时用量要充足，要让手心、手背、指缝、伎俩等处充实潮湿，两手互相磨擦充足长的工夫，要等消毒液差未几蒸发以后再截至。

　　对公家而言，不倡议免得洗的手部消毒液作为通例的手部干净手腕，只是在户外等没有前提用水和番笕洗手的时分利用。

　　公开场合人流量大、职员麋集，是疫情防控的重点地区，只管少去公开场合举动，如必需去，要留意做好小我私家防护。

　　2.做好小我私家防护：在低风险地域农贸市场内应随身照顾口罩。在人多的摊位购物时，该当佩带口罩。中高风险地域主顾进入农贸市场应全程佩带口罩，选择商品时倡议佩带手套。优先利用扫码付费方法结账。

　　3.增强小我私家卫生：制止用不洁净的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏时等部位。咳嗽打喷嚏用纸巾或用肘臂遮挡口鼻。分开市场后，实时洗手，有前提时，可随身照顾速干手消毒剂。

　　4.购置冷冻食物时，只管制止间接用手触碰。回家后，实时用番笕或洗手液洗手。食物加工前要当真洗濯并避免水花飞溅。加工时留意生熟分隔，煮熟煮透后再食用。存储时，最好利用保鲜袋自力封锁包装。

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